Coaching de vida
En las próximas líneas te hablaré, con tono cercano y honesto, sobre qué es realmente la resiliencia y cómo se relaciona con la superación personal, cómo podemos cultivarla y qué mitos debemos desterrar.
Bienestar emocional
Deja de pelear con tu reflejo, con tu historia, con tus emociones, y aprende a tratarlas con compasión. Aceptar no es rendirse. Es el punto de partida.
Reflexiones prácticas
La mayoría de las respuestas no están fuera. Están dentro. Porque cuando te conoces, tienes el poder de cambiar, mejorar y crear la vida que realmente quieres.
Desarrollo personal
Tomar el control de tu vida significa que eres tú quien decide el rumbo, en lugar de dejarte arrastrar por las circunstancias. Porque no estás aquí solo para sobrevivir. Estás aquí para vivir a tu manera.
Desarrollo personal
Las relaciones laborales, la autonomía, el equilibrio entre la vida personal y profesional, e incluso el liderazgo que recibimos influyen directamente en nuestro estado emocional. No se trata solo de “trabajar mejor”, sino de trabajar bien, sin que nos cueste la salud.
Bienestar emocional
En este artículo, exploraremos las tendencias más destacadas en desarrollo personal y cómo puedes incorporarlas en tu vida diaria.
Coaching de vida
Si alguna vez has sentido que quieres cambiar algo en tu vida pero no sabes por dónde empezar, este artículo es para ti.
Resiliencia y superación
Resiliencia es permitirte caer, pero no quedarte ahí. Es darte el tiempo de sentir, procesar, aprender y levantarte.
Desarrollo personal
Nos enseñaron que la felicidad es algo que se consigue. Como si fuera una meta que alcanzas y ya está, te quedas ahí para siempre. Pero la realidad es distinta.
Bienestar emocional
¿Vives o solo sobrevives?
Coaching de vida
No es terapia. Y no, tampoco es un espacio para superar traumas del pasado.
Desarrollo personal
Si estás aquí, ya estás un paso más cerca de cambiar las cosas. Un paso más cerca de empezar a trabajar en ti. Te voy a explicar por donde empezar. Qué tienes que hacer y lo que te va a aportar. Todo comienza aquí: decidir que es hora de trabajar